مقابله در برابر ریزش مو

به نظر شما فقط آقایان از ریزش مو رنج می برند؟ البته که نه. زنان نیز از این مشکل بسیار رنج می برند. بنابراین، آیا می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

یکی از مشکلات رایج خانم ها و آقایان ریزش مو می باشد. که ریزش مو که جایگاه بسیار مهمی در زیبایی ظاهری دارد. می تواند برای فردی که آن را تجربه می کند بسیار ناراحت کننده باشد. اگرچه ریزش مو در مردان بیشتر است، اما در زنان نیز دیده می شود و تأثیر روانی آن بسیار بیشتر است.

بیایید ابتدا به علل احتمالی ریزش مو و سپس محصولاتی که می توان برای ریزش مو استفاده کرد نگاهی بیاندازیم.

1. استفاده مکرر از فرآیندهایی مانند رنگ کردن، روشن کردن، هایلایت زدن به مو به مو آسیب می رساند. مو را بی روح می کند، می شکند و ضعیف می کند.
2. مدل هایی مانند دم اسبی و قیطانی که بسیار سفت ساخته می شوند از تنفس پوست سر جلوگیری می کنند. علاوه بر این، نیروی کشش ثابتی که بر روی ریشه مو وارد می شود می تواند باعث ریزش مو شود.
3. انتخاب شانه های دهان گشاد و نوک صاف به جای برس نیز باعث ریزش مو کمتر می شود.
4. یکی از شایع ترین علل ریزش مو عوامل ارثی است. به خصوص در مردان این نوع ریزش معتبرتر است.
5. دلایل هورمونی می تواند باعث ریزش در مردان و زنان شود.
6. ریزش مو در افرادی که از رژیم های غذایی با کمبود پروتئین استفاده می کنند و عادات غذایی بدی دارند بیشتر دیده می شود. زیرا بدن برای حفظ پروتئین، موها را در مرحله استراحت قرار می دهد. پس از 2-3 ماه، ریزش موی شدید رخ می دهد. کارشناسان بیان می کنند که با مصرف پروتئین کافی می توان این وضعیت را بهبود بخشید.
7. علاوه بر این، کم خونی، کمبود ویتامین، بیماری های شدید نیز ممکن است در زیر ریزش مو نهفته باشد. برای این امر لازم است با پزشک متخصص مشورت شود.
8. یکی از مهم ترین عوامل ریزش مو امروزه استرس است. استرس و تنش در زندگی روزمره نیز باعث ریزش مو می شود.

ممکن است همیشه دلیل روشنی برای ریزش مو وجود نداشته باشد. اگر علت آن یک بیماری جدی نباشد، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد یا با محصولاتی که مو را تقویت و تغذیه می کند، آن را کاهش داد. شامپوهایی با ترکیبات ضد ریزش مخصوص آقایان و همچنین محصولات مراقبتی با طراوت و مغذی برای خانم ها تولید شده است.